Эдит Эгер написала эту книгу по просьбе читателей ее бестселлера «Выбор» и это практическое руководство как позаботиться о своем ментальном здоровье– как жить полноценно и не застрять в тюрьме собственного ума._x000D_
_x000D_
Это своеобразные 12 сеансов от выдающейся психотерапевтки, которые дают подсказки, как воспринимать свои эмоции, как избавиться от комплекса жертвы, избавиться от детских травм, переживать потери и горе, как выходить из конфликтных ситуаций или не попадать в них, как принять и полюбить себя, как избавиться. чувство вины, как научиться контролировать свои страхи и справиться с тревожностью.
_x000D_
_x000D_
В каждом разделе доктор Эгер делится историями из собственной жизни и историями своих пациентов, а в конце предлагает ключи к освобождению от проблемы. Это установки, упражнения или вопросы, которые помогут найти путь из наших ментальных тюрем к свободе и радоваться жизни.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | книголав |
| Страна производитель | Украина |
| ISBN | 9786178012731 |
| Количество страниц | 264 |
| Состояние | Новое |
| Язык издания | Украинский |
| Пользовательские характеристики | |
| Вид переплета | Твердый |
| Год издания | 2022 год |
- Цена: 708 ₴
- Готово к отправке
- Код: 9786178012731
Книга Дар. 14 уроков, которые спасут вашу жизнь (на украинском языке)
708 ₴
- +380 (91) 610-80-35зв'язок тільки по Вайберу
Книга Дар. 14 уроков, которые спасут вашу жизнь (на украинском языке)