Описание
Характеристики
Информация для заказа
Этот простой в использовании фитнес-дневник поможет вам стать здоровее! Если хотите похудеть, больше заниматься спортом или изменить что-нибудь в уходе за собой, воспользуйтесь этой удобной книжечкой. Благодаря этому дневнику вы сможете следовать плану и не отстать от графика. Чтобы сформировать и закрепить привычки к здоровому питанию и физическим упражнениям, фиксируйте в нем ежедневные положительные изменения.
— Записывайте ежедневную статистику: свой вес, что вы ели, сколько сделали физических упражнений и как хорошо заботились о себе.
- Следите за своим прогрессом. Благодаря еженедельному контролю вы сможете отслеживать изменения и корректировать привычки.
– Отмечайте свои достижения. Определите цели, выполняйте ежедневные задания и оцените свой успех.
— Записывайте ежедневную статистику: свой вес, что вы ели, сколько сделали физических упражнений и как хорошо заботились о себе.
- Следите за своим прогрессом. Благодаря еженедельному контролю вы сможете отслеживать изменения и корректировать привычки.
– Отмечайте свои достижения. Определите цели, выполняйте ежедневные задания и оцените свой успех.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Vivat |
| Страна производитель | Украина |
| Язык издания | Украинский |
| Пользовательские характеристики | |
| ISBN | 9786171700222 |
| Вид переплета | Твердый |
| Год издания | 2023 год |
| Количество страниц | 128 |
| Состояние | Новое |
- Цена: 239 ₴
- Готово к отправке
- Код: 9786171700222
Книга Тренировка для здоровья. Фитнес-дневник (на украинском языке)
239 ₴
- +380 (91) 610-80-35зв'язок тільки по Вайберу
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Книга Тренировка для здоровья. Фитнес-дневник (на украинском языке)239 ₴