Описание
Характеристики
Информация для заказа
Блуждание — вот чем постоянно занимается мозг. Нами управляют привычки и инстинкты. И мы даже не осознаём, что постоянно существуем на грани прошлого и будущего, когда должны быть присутствующими здесь и сейчас. Жить в моменте каждую минуту. Зачем? Чтобы свободно и нестандартно мыслить, повышать свою самоценность и ценность других людей, не пользуясь оценочными суждениями или стереотипами. Оставаться уравновешенными в сложных обстоятельствах. Не игнорировать некомфортные эмоции и чувства. Давать отпор стрессу, тревожности, паническим атакам, физической боли, зависимостям.
Медитативная практика осознанности возвращает свободу выбирать, как реагировать на всё, что происходит. Для этого нужно немного времени, терпения и доверия к себе.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Vivat |
| Страна производитель | Украина |
| ISBN | 9786171702394 |
| Количество страниц | 224 |
| Обложка | Твердая |
| Состояние | Новое |
| Язык издания | Украинский |
| Формат | |
| Ширина | 150 мм |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Меттью Соколов |
| Возрастная группа | Прикладна література |
| Высота | 205 |
| Иллюстрации | нема ілюстрацій |
| Серия | Саморозвиток |
- Цена: 419 ₴
- Готово к отправке
- Код: 9786171702394
Книга Практика осознанности Мэттью Соколов. Саморазвитие (на украинском языке)
419 ₴
- +380 (91) 610-80-35зв'язок тільки по Вайберу
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Книга Практика осознанности Мэттью Соколов. Саморазвитие (на украинском языке)419 ₴