Рабочие проекты взывают на работе, а дома – зовет куча немытой посуды и детская «домашка». Счета за коммуналку сами себя не оплатят, отчёт сам себя тоже писать не хочет. А у тебя на все обо всем только две руки и те без маникюра, на который тоже не хватает ни времени, ни сил. Потому что ты выгорела.
Как надоели одни и те же советы: занимайтесь спортом, пейте овощные полосы, будьте к себе милосердными, раскрашивайте книги, принимайте благоухающие ванны, выражайте благодарность... Тебе говорят: «Ты должен быть похож на женщину из Instagram, с сияющей улыбкой, с сияющей улыбкой, Достаточно этих патриархальных границ. Мы против оторванных от реальности стереотипных советов для счастливой женщины. И пока другие дамы упрямо стремятся «иметь все», мы научим тебя ценить и любить то, что уже есть у каждой из нас, — себя: красивую, улыбающуюся и неповторимую женщину.
• Эмоциональное истощение, газлайтинг и синдром человека-донора
• Как преодолеть стресс, который вы не можете контролировать
• Почему важно переосмысление успехов и неудач
• Индустрия бикини и фальшивые каноны женственности
Об авторе:
Эмили Нагоски — эксперт в сфере полового воспитания с двадцатилетним стажем, имеет степень доктора философии, автора бестселлера «Как хочет женщина» и ряда научных публикаций. Вместе с сестрой Амелией создали очень личную и одновременно понятную каждой женщине книгу-сенсацию о женском выгорании и преодолении его неприятных последствий.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Страна производитель | Украина |
| ISBN | 9786171285958 |
| Вид переплета | Твердый |
| Год издания | 2023 |
| Состояние | Новое |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Язык издания | Украинский |
| Количество страниц | 320 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Эмили Нагоски |
| Вес | 265 |
| Длина | 18 см |
| Жанр | психология |
| Переводчик | Светлана Новикова |
| Тематика | Психология |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| Ширина | 13 миллиметр |
- Цена: 432 ₴
- Нет в наличии
- Код: 9786171285958
Книга Выгорание. Стратегия борьбы с истощением. Эмили и Амелия Нагоски (на украинском)
432 ₴
- +380 (91) 610-80-35зв'язок тільки по Вайберу
Книга Выгорание. Стратегия борьбы с истощением. Эмили и Амелия Нагоски (на украинском)