Мы привыкли говорить о перфекционизме как о проблеме - или даже болезни - за которую нужно извиняться, чувствовать вину. Однако кто сказал нам, что это действительно нездорово — стремиться к идеалу?
Психотерапевт Кэтрин Шафлер подвешивает привычный взгляд на перфекционизм и выделяет пять основных его типов. В своей книге она размышляет о том, почему женский перфекционизм повсеместно критикуют, а мужской — нет. Откуда взялось представление о поиске баланса? Можно ли быть счастливыми и здоровыми перфекционистками?
Ответы автора через искренние, теплые, порой веселые, а иногда сложные и чувственные истории клиенток и годы практики направляют к новому подходу к перфекционизму. Шафлер помогает увидеть дар, скрытый за стигмой «разлада», и научиться брать от него лучше всего. Для всех женщин, которых прежде называли слишком властными или амбициозными, и для тех, кто до сих пор пытается «бороться» с собственным перфекционизмом.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Наш Формат |
| Состояние | Новое |
- Цена: 576 ₴
- Готово к отправке
- Код: 9786178434182
Книга Руководство перфекционистки. Как прекратить все контролировать / Кэтрин Морган Шафлер
576 ₴
- +380 (91) 610-80-35зв'язок тільки по Вайберу
Книга Руководство перфекционистки. Как прекратить все контролировать / Кэтрин Морган Шафлер