Описание
Характеристики
Информация для заказа
Депрессивное состояние часто напоминает водоворот, который неумолимо затягивает человека в эмоциональную пустоту. Прежние радости исчезают, а мир становится серым и тяжелым. Однако нейробиолог Алекс Корб убеждает читателей в обратном. По этой спирали можно двигаться и вверх.
Автор предлагает уникальный взгляд на работу нашего мозга. Он объясняет, что даже незначительные позитивные изменения в поведении способны запустить цепную реакцию выздоровления. Эта книга научит вас замечать и использовать маленькие толчки для больших изменений. Вы узнаете о силе сна, физической активности и благодарности, которые шаг за шагом вытягивают из бездны и возвращают вкус к жизни.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Видавництво Наш формат |
| Страна производитель | Украина |
| Пользовательские характеристики | |
| ISBN | 9786178437855 |
| Автор | Алекс Корб |
| Вид переплета | Тверда |
| Год издания | 2025 год |
| Длина | 22 см |
| Жанр | Мотивація, Саморозвиток |
| Иллюстрации | Без ілюстрацій |
| Количество страниц | 224 |
| Переклад | Анна Марховська |
| Состояние | Новое |
| Ширина | 15 миллиметр |
| Язык издания | Украинский |
- Цена: 516 ₴
- Готово к отправке
- Код: 9786178437855
Книга В ловушке депрессии. Как маленькими шагами преодолеть тревожность, волнение и подавленное состояние (на украинском языке)
516 ₴
- +380 (91) 610-80-35зв'язок тільки по Вайберу
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Книга В ловушке депрессии. Как маленькими шагами преодолеть тревожность, волнение и подавленное состояние (на украинском языке)516 ₴