Описание
Характеристики
Информация для заказа
Каждый день мы становимся заложниками собственной многозадачности, пытаясь охватить до 20 различных сфер деятельности одновременно. Однако цена такой активности впечатляет: каждые 10,5 минут наша сосредоточенность разрушается, а мозг вырабатывает опасный рефлекс к самопрерыванию. Это настоящая ловушка для продуктивности, ведь после каждой паузы когнитивным процессам требуется около 25 минут, чтобы вернуться к полноценному выполнению задачи. Книга предлагает выход из этого замкнутого круга, помогая восстановить психологическое равновесие и сосредоточиться на действительно важных целях.
Автор издания, доктор философии и профессор информатики Глория Марк, представляет новаторский взгляд на баланс в цифровую эпоху. Она подробно анализирует, как стремительное развитие технологий, влияние искусственного интеллекта и социальных сетей создают бесконечный поток стимулов, который заставляет наше внимание блуждать. Книга Устойчивость внимания в эпоху цифры не просто констатирует проблему, а предлагает научно обоснованные подходы к повышению концентрации и оптимизации психоэмоционального состояния в условиях постоянного диджитал-давления.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Vivat |
| Страна производитель | Украина |
| Пользовательские характеристики | |
| ISBN | 9786171706521 |
| Автор | Глорія Марк |
| Вид переплета | Тверда |
| Год издания | 2025 год |
| Длина | 20 см |
| Жанр | Мотивація |
| Иллюстрации | Без ілюстрацій |
| Количество страниц | 384 |
| Переклад | Олеся Єгорова |
| Состояние | Новое |
| Ширина | 14 миллиметр |
| Язык издания | Украинский |
- Цена: 659 ₴
- Готово к отправке
- Код: 9786171706521
Книга Устойчивость внимания в эпоху цифры - Глория Марк (на украинском языке)
659 ₴
- +380 (91) 610-80-35зв'язок тільки по Вайберу
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Книга Устойчивость внимания в эпоху цифры - Глория Марк (на украинском языке)659 ₴