• Авторский подход, основанный на новейших исследованиях и методах когнитивно-поведенческой терапии.
• От одной из самых влиятельных психотерапевтов современности.
Вам надоели нетактичные вопросы вроде "Почему вы до сих пор не в отношениях?" или "Почему у вас нет престижной работы?"? Вы часто говорите "да", чтобы избежать конфликта, или позволяете собой манипулировать? Если ваши личные границы постоянно нарушаются, а вы вынуждены терпеть нежелательные обстоятельства, пришло время изменить правила игры и установить границы.
Недра Гловер Тавваб — известный психотерапевт и эксперт по отношениям — объясняет, что такое личные границы, как они работают и почему важны. В книге представлены понятные советы, которые помогут:
- уверенно строить здоровые отношения,
- избавиться от комплексов и проработать травмы,
- осознать свою силу и реализовать потенциал,
- обрести желанную свободу, устанавливая границы во всех сферах жизни.
Об авторе:
Недра Гловер Тавваб — лицензированный психотерапевт с 15-летним опытом, основатель групповой терапии Kaleidoscope Consulting. Её практический подход к построению отношений помог тысячам людей. У неё более 1 миллиона подписчиков в Instagram, где она делится экспертными советами.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Страна производитель | Украина |
| Вес | 380 г |
| Пользовательские характеристики | |
| ISBN | 9786171299733 |
| Автор | Недра Гловер Тавваб |
| Вид переплета | Твердый |
| Год издания | 2023 год |
| Длина | 22 см |
| Иллюстрации | Нет |
| Количество страниц | 304 |
| Состояние | Новое |
| Тема | Саморазвитие / Персональные трансформации / Отношения |
| Тематика | Психология |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| Ширина | 15 миллиметр |
| Язык издания | Украинский |
- Цена: 460 ₴
- Готово к отправке
- Код: 9786171299733
Книга Личные границы. Руководство по спокойной жизни без травм и комплексов / Недра Гловер Тавваб
460 ₴
- +380 (91) 610-80-35зв'язок тільки по Вайберу
Книга Личные границы. Руководство по спокойной жизни без травм и комплексов / Недра Гловер Тавваб