Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Щодня ми стаємо заручниками власної багатозадачності, намагаючись охопити до 20 різних сфер діяльності одночасно. Проте ціна такої активності вражає: кожні 10,5 хвилин наша зосередженість руйнується, а мозок виробляє небезпечний рефлекс до самопереривання. Це справжня пастка для продуктивності, адже після кожної паузи когнітивним процесам потрібно близько 25 хвилин, щоб повернутися до повноцінного виконання завдання. Книга пропонує вихід із цього замкненого кола, допомагаючи відновити психологічну рівновагу та сфокусуватися на справді важливих цілях.
Авторка видання, докторка філософії та професорка інформатики Ґлорія Марк, представляє новаторський погляд на баланс у цифрову епоху. Вона детально аналізує, як стрімкий розвиток технологій, вплив штучного інтелекту та соціальних мереж створюють нескінченний потік стимулів, що змушують нашу увагу блукати. Книга Сталість уваги в епоху цифри не просто констатує проблему, а пропонує науково обґрунтовані підходи до підвищення концентрації та оптимізації психоемоційного стану в умовах постійного диджитал-тиску.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Vivat |
| Країна виробник | Україна |
| Користувальницькі характеристики | |
| ISBN | 9786171706521 |
| Автор | Глорія Марк |
| Тип палітурки | Тверда |
| Рік видання | 2025 рік |
| Довжина: | 20 см |
| Жанр | Мотивація |
| Ілюстрації | Без ілюстрацій |
| Кількість сторінок | 384 |
| Переклад | Олеся Єгорова |
| Стан | Нове |
| Ширина | 14 міліметр |
| Мова видання | Український |
- Ціна: 659 ₴
- Готово до відправки
- Код: 9786171706521
Книга Сталість уваги в епоху цифри - Глорія Марк
659 ₴
- +380 (91) 610-80-35зв'язок тільки по Вайберу
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Книга Сталість уваги в епоху цифри - Глорія Марк659 ₴