Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії
Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності
Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт
"Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи"? Кажете "так" замість "ні", бо не хочете конфлікту?
Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку?
Ваші особисті кордони постійно порушують?
Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання.
Час змінити правила гри. І встановити межі. Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.
Про авторку:
Недра Ґловер Тавваб - ліцензована психотерапевтка й популярна експертка зі стосунків. Має понад 1 млн підписників в Instagram. Практикує терапію протягом 15 років. Заснувала практики групової терапії Kaleidoscope Consulting.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Країна виробник | Україна |
| Вага | 380 г |
| Користувальницькі характеристики | |
| ISBN | 9786171299733 |
| Автор | Недра Гловер Тавваб |
| Тип палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2023 рік |
| Довжина: | 22 см |
| Ілюстрації | Немає |
| Кількість сторінок | 304 |
| Стан | Нове |
| Тема | Саморозвитка / Персональні трансформації/пелюби |
| Тематика | Психологія |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетна |
| Ширина | 15 міліметр |
| Мова видання | Український |
- Ціна: 460 ₴
- Готово до відправки
- Код: 9786171299733
Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів / Недра Гловер Тавваб
460 ₴
- +380 (91) 610-80-35зв'язок тільки по Вайберу
Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів / Недра Гловер Тавваб